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搓步八字开步慢动作
搓步八字开步慢动作是一种古老的中国武术训练方法。它被广泛应用于太极拳、形意拳等传统武术中,被认为可以增强身体的柔韧性、稳定性、平衡性...
2024-02-08 10:04:14
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