进入梦乡，意味着身体进入了睡眠状态，思维意识也进入了一个不同于清醒状态的境地。睡眠是人类生命的必要组成部分，它对身体和心理都至关重要。睡眠对身体的作用首要表现在身体恢复和修复方...