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不破不立的人好吗(什么叫不好的生活习惯)(不破不立是啥意思)

不好的生活习惯就是在 找病

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41岁大龄剩女的悔恨,现在生不了孩子,嫁不了人,该怎么办什么叫不好的生活习惯

有些时候,是我们自己的一些固有观念,堵死了未来的路,断送了更多的可能,迷信,就是其中之一。

或许你我都会被这些看似迷信的固有观念所左右,有些名人,例如歌手林志炫习惯在登台前喝烫嘴的温开水,以此克服紧张的情绪,皇马队的卡西总是把袜子反着穿,觉得这样可以不丢球。

比抽烟还不好的生活习惯

作为公众人物,不可能不知道这些观念是没有根据的,但是,这些观念指导下的行为,却对他们的事业与人生产生了影响,许多时候还是正面的积极影响。

于是乎,这些起来很荒谬的观念,就一直被他们保留了下来,也被粉丝们津津乐道。

有正面的影响,就有负面的影响,我的一位朋友悠悠,就是一个活生生的例子,她一直迷信一句所谓“算命先生”的话:“别人介绍的对象一定成不了!”所以一直单身至今。

即使找到当年的那位算命先生,他也一定不会记得这句话,但是这句话已经刻在了悠悠的脑海里,根深蒂固。

这句话一下子就堵死了悠悠一半的婚姻之路,让她只剩下自由恋爱这一条路可以走。

37岁了,依然单身,大家看着着急,却又无能为力,因为介绍的对象,她根本不会去看,太信命了。

独生女的人生被规划好,却偏偏不按照计划走

悠悠是家里的独生女,人生的路都被家里人计划好了,只等着她一步步按照计划执行就好了,从幼儿园小学再到初中高中和大学,悠悠一直按照计划走着。

原计划里,22岁大学毕业的悠悠,就该按照父母的安排,一毕业就谈恋爱,然后结婚,相夫教子,找一份教师的工作,度过余生。

但是,在计划之外的事情发生了,悠悠在大四时,谈恋爱了。

虽然母亲千叮咛万嘱咐,一定不要找外地的男朋友,大学期间不要谈恋爱,但是缘分这个事情,说来就来了,挡也挡不住。

男朋友要考研,悠悠便跟着,考研读研的几年时间里,家里一直在催婚,男朋友答应毕业就结婚,却一直拖到工作后都迟迟不见动静。

悠悠是不着急的,因为已经有了对象还是自己的初恋,自己根本就愁,结婚只是领个证办个酒席的事情,简单,何况自己硕士毕业,还想多拼搏一段时间,不想那么快就结婚生子。

当她计划30岁再结婚的时候,男朋友却提出了分手。

相恋七年的初恋分手,硕士文凭的她给自己算了一命

两个星期的时间里,男朋友把悠悠拉黑了,甚至都没有一个明确的分手理由,一段经历七年的恋爱,还是初恋,就这样分手了。

那阵子悠悠整个人都恍惚了。

当一个人把自己的未来完全托付给另外一个人的时候,最怕的就是那个人的抛弃,双手奉上这一生,对方却连点头都不肯,是怎样一种绝望?

悠悠连续旷工,电话不接,人间蒸发了一样,公司给悠悠入职时候的紧急联系人打电话,她爸妈才知道女儿被初恋甩了的事情,老两口请了长假,找女儿,把女儿带回家,希望帮她尽快走出失恋的阴影。

当一个人从未谈过恋爱,从来没有跟任何人全然相遇时,他是可以独处的,因为他从未牵手过。但是,当一个人恋爱过,全然跟另外一个人相遇过牵手过甜蜜过之后,再想独处了就难了,因为曾经的美好,会不由自主的在眼前重现。

当一个人走不出来的时候,会相信一些乱七八糟的事情,有着硕士文凭的她,尽然突发奇想,找算命先生卜卦,得到的结论是:“别人介绍的对象一定成不了!”也不知道那位所谓的算命先生为什么胡诌这样一句话,但是悠悠就是信了。

既然别人介绍的对象一定成不了,那么就只能自己谈了。

当时陪悠悠一起去算命的母亲则说,悠悠听反了,那人是说:“自由恋爱的对象一定成不了!”也许母亲的这句话,更符合当时的情景与算命先生的“职业操守”!

但是悠悠就是笃定自己听到的,坚持不要介绍的对象。

一再的错过,越是着急,越难找到对象

过了33岁的坎,给悠悠介绍对象的人突然多了起来,但是悠悠都拒之门外,因为她信命。

姑姑给她介绍了一个男人,比悠悠大两岁,虽然是高中文凭,却经营有道,创业成功,家大业大,为人低调,至今单身。姑姑说:“我看了,这个男人没话说,你处着试试,不合适也不强求,但是我看你要是嫁了他,以后的日子肯定差不了!”

悠悠说:“介绍的对象一定成不了!”

堂嫂介绍了一个对象给悠悠,是她老家的一位亲戚,也是人家是博士毕业,内向沉稳,堂嫂打包票说:“这个男人很靠谱,学历高能力不错,从小到大,家里人都认识他,嫁给他准没错!”

悠悠说:“介绍的对象一定成不了!”

两年后,姑姑介绍的那个男人结婚了,他的妻子就像掉在了蜜罐里一样幸福,作为邻居大家有目共睹,逢年过节的时候,姑姑总要唠叨一嘴:“悠悠你就是没福气,这么好的对象,人家当初也挺中意你的,为什么就是成不了呢?”

堂嫂也感叹:“说出来你不信,我那表妹嫁给他之后,幸福得不得了,表妹一家人对我这个媒婆,可是很看重的……”

悠悠也开始着急了,但是越是着急,越是难找,总不能在脖子上挂块牌子,上面写着:“我着急结婚”吧!

黑玫瑰结语:对于婚姻,随缘很重要!

到了37岁,参加了所有闺蜜的婚礼、孩子的满月礼之后,悠悠终于“妥协”了,接受了母亲与姑姑们的建议,开始接受介绍的对象。

然而,这个时候介绍的对象,多是一些二婚男人,这个落差,在悠悠心里还是蛮大的,至于之后的路会怎么样,悠悠也心里没谱,只是后悔太过于执着自由恋爱,错失了结婚的黄金时期。

在聚会上,悠悠跟我讲了一个自己亲身经历的故事,算是她的开悟。

有一次,她去一个偏远的县城出差,在市区想要找一个的士过去,一直打不到车,也没有人愿意跑那么远,但是,那天她走运,遇见了一位好心的姐愿意载她。

路上的姐的一番话,让她至今记忆犹新:“我这人相信缘分,不太相信什么高科技,所以从不用那些软件,也奇怪,生意一直不错,走到哪里都不缺乘客,你说的那个地方,我昨天去过,别人都不去,嫌远,回来空跑不划算,我接了单,乘客非要多补给我一些返程路用,回来的路上也没空跑,接二连三有乘客……我这人,就是随缘……”

就是那句随缘,让她最终打消了心里的那个执念,她后悔当初太过于执迷那句话,导致错过了很多好姻缘。

在感情的世界里,没有什么迷信与命运,既不要执迷于一定要跟某个特定的人结婚,也不该像悠悠一样,固执的认为介绍的对象一定成不了这种迷信,未来该是什么样子,就让它呈现出它该有的样子,别太固执。

习惯有好有坏。好习惯不用说,坏习惯谁都讨厌。然而要想戒掉坏习惯可不是一件容易的事情。现根据国外的一些资料以及本人的经验,提出几条建议,看看是否对您有所帮助。第一,强化积极因素。冰冻三尺非一日之寒,习惯形成也是长期累积的结果。如果戒掉坏习惯而没有外力帮助或者积极因素的影响,那可是难上加难。譬如戒烟,如果你整天跟烟酒不离的人混在一起,恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定决心开始戒掉坏习惯,就要请你朋友们支持你,切忌别让不良的习惯引诱你。这样做还不够,还要告诉你的朋友,这不是你一个人的事情。如果你铁了心要戒掉那些习惯,就不要跟烟酒朋友泡在一起。此外,还要找点新鲜的事情做——远离烟酒味道,碰到酒馆绕着走。戒烟戒酒计划开始以后的两三个星期最为重要,成功与否就看你能否坚持下去。第二,经常自我奖励。驯兽师都知道,他们所训练的动物每做好一件事就给他们一定的奖励。人也不例外。如果你一天没吸烟、没沾一口酒或者没吃一口零食,就奖励自己一点健康的东西。如果你发现一件衣服不错,几个月下来都没舍得买。这个时候就不要犹豫——此时不买,更待何时!还可以给自己买音乐光盘或者喜欢的书。尽管奖励很小,可是精神鼓励却不小,至少说明你做得不错。第三,注重以新代旧。俗话说,不破不立。然而,破而不立也是不行的。不吸烟了,总要有别的事情做。如果没有,用不了多久,烟还是要吸的。戒烟开始以后,嘴里嚼块无糖口香糖就比较好。研究显示,人对吃的东西非常渴望,嘎吱嘎吱地吃东西,人就会觉得很满足。有很多食品吃起来嘎吱嘎吱地响,不过应该专拣热量低的吃,比如胡罗卜、芹菜——当然手边应该放上一杯水,随时供你享用。如果不喜欢胡罗卜什么的,就吃爆米花或者别的带响动的东西。戒酒的人手边可以预备着苏打水或者碳酸饮料。如果碰到推不掉的聚会,喝碳酸饮料也是一个不错的选择。第四,一切先为自己。自身激励是戒掉坏习惯或者嗜好的关键。不要为你们家那位、或者你父母、朋友来改变自己。自己要求改变才行,因为只有你认识到了你的习惯或者做法不健康、不合适,你才有可能改变。换句话说,没有自我激励机制,克服坏习惯更难,即使克服了也不能长久。为自己克服的同时如果还想到自己的朋友、家庭或者工作,那就更好了。不过,无论如何,你第一个想到的是你自己——为你的健康、自尊、感情平衡以及幸福而戒掉坏习惯。有了内在动力,加上外部支持,克服坏习惯就比较容易些了。我自己就有这样的体会。我是七年之前开始做版权贸易工作的。我们这项工作需要与人多交往。可是,我却有一种很不适应新工作的习惯,那就是不喜欢跟别人交往。对一个版权经理人来讲,不喜欢交往的习惯无论如何不是什么好习惯。如今,我在朋友面前俨然成了交往高手,完全有赖于我自己的决心。我就是为我自己而改变的。第五,寻求专业帮助。如果是解酒戒烟,恐怕还要得到了解你情况的医生的帮助。医生会支持你,而且还会监测你戒除坏习惯的过程。如果酗酒或者烟瘾很大,最好要检查一下身体。身体超重的也必须检查。这样医生会给帮你安排适当的饮食、训练计划。第六,制订减压计划。长久以来就有一种说法叫做“借酒浇愁”或者叫“吸烟镇静”。从医学角度讲,这纯粹是无稽之谈。多数人都知道,尼古丁是一种兴奋物质,从生理上讲根本没有让吸烟者镇静的作用。酒确实能起到镇静作用。喝了酒,人们会镇静一会儿。糖代谢之后,人体的血糖水平就会降低,肾上腺会受到刺激。这样一来,饮酒的人再次紧张起来。减压还要靠健康的手段。最好的办法是练习瑜伽、坐禅、自我放松、自我催眠或者生物反馈。当你想吸烟或者饮酒的时候,这些办法是十分有用的。实际上,做这些练习对你整个生活都有帮助。第七,少生内疚之心。戒除严重不良嗜好就像坐过山车。有时候,你会连续几小时、几天或者几个星期感觉良好,有的时候你却感觉不自在——没有一个人戒除不良习惯的时候是一帆风顺的。如果你动摇了,就偷偷“抽”上一口,然后赶紧买三块夹心巧克力吞下去,装得没事人一样。内疚感是人类创造的一种用来对付冲突的一种情感。生出点内疚感,不仅会降低自尊,还能使你在原有的道路上难以坚持下去。很多行为学家认为,内疚感使人类重复起坏习惯来更容易。因为他们已经惩罚了自己的行为。不要养成原谅自己的习惯。要时刻提醒自己,你所做的事情使非常艰难的,而且对你有极大的好处。如果不用药很难戒掉饮酒的习惯,就请医生给你开些药吧。

比抽烟还不好的生活习惯

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