大家好，关于1月18号很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于这个月份几号著伏的知识，希望对各位有所帮助！

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在中国，夏季从立夏开始，到立秋结束；中国的一些地区则为夏至至9月份。

日本通常将6月、7月、8月订为夏季。在北半球一些地区则称夏至至秋分为夏季。在南半球，一般将12月、1月和2月定为夏季。

夏天，四季中的第二个季节，英语为summer，又称“昊天”，是北半球一年中最热的季节，我国习惯将立夏作为夏天的开始，气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。古人把农历四、五、六月算作“夏天”；今人把公历6、7，8三个月当作“夏天”。西方人则普遍称夏至至秋分为夏季。科学的划分方法是平均温度22℃以上为“夏天”。据此，当平均温度持续低于22℃时即为夏天结束。在南半球，一般12月、1月和2月被定为夏季。

6月21或22日为夏至日，那天太阳直射北回归线，此时北回归线及其以北各纬度，正午太阳高度达到一年中的最大值。各纬度的昼长达到一年中的最大值，北极圈以北地区，太阳整日不落，出现极昼现象；南极圈以南地区，月亮整夜不落，出现极夜现象。

夏天出汗的7大好处

1.驱除湿气

湿邪是很多冬天发作的疾病的帮凶，夏天排出体内湿气有助于治疗冬病。人体运动排汗的时候，也在驱除体内的湿寒之气，之前品品姐建议大家在三伏天期间每周泡2—3次脚，让身体微微出汗，也是祛湿的方式。出汗有助于祛湿，但排汗过多会导致气虚，造成口干、四肢乏力、心慌的症状。品品姐建议大家适度出汗，多喝水，避免身体失水过多引发不适症状。

2.减肥防慢病

夏天细胞比较活跃，运动效果更明显。这个时候运动，有助于燃烧体内脂肪，促进脂肪转化成热量，通过汗液排出体外，从而有效减脂。出汗减肥后，体重、体脂不超标，患三高之类的慢性疾病的几率也会大大降低。

3.降低血压

高血压症是因为单位血流量受到限制，出现的一种血压高的现象。出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，具有降低血压的作用。出汗可以调节血压，但高血压患者不要采取大量运动出汗的方式降血压，应该坚持轻量运动，比如早晚散步、慢跑、练太极，通过轻量运动散热，才是正确的出汗方式。

4.缓解粉刺和痘痘肌

夏天出汗增加，毛孔也会随着打开，这时粉刺等藏在毛孔中的垃圾会随着汗液流出来，皮肤摸起来也更光滑，痘痘、粉刺等皮肤症状得到缓解。

5.避免中暑

当身体温度升高到一定程度，体内汗腺分泌增加，身体会自然而然排出汗液带走多余的热量，调节体温，让身体不至于太热，引发中暑。

6.防止结石

体内的磷酸镁等无机盐结晶沉淀，长此以往就成了结石，出汗能帮助排除体内的盐分并保留骨骼中的钙质，从而防止结石生成。

7.调节情绪

夏天适当出汗，能把身体的一些热气排出体外，驱除从饮食进入身体的胃火和心火、肝火，有效调节脾胃，避免出现心气烦躁的现象。

参考资料：百度百科-夏天

我国规定从立春开始立夏为止的三个月为春天。

春天，又称春季，是四季中的第一个季节，指立春至立夏期间，含节气有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨。是万物复苏的季节。气象学上以连续5天平均气温在10℃以上为春季的开始。

立春，立是开始的意思，立春就是春季的开始。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春作为二十四节气之一，与立夏、立秋、立冬一样，反映着一年四季的更替，此外还意味着新的一个轮回已开启，新的一年之始。

扩展资料：

春天的六个节气

立春

立是开始的意思，立春就是春季的开始。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。在气候学中，春季是指候（5天为一候）平均气温10℃至22℃的时段。

时至立春，人们明显感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们“立春雨水到，早起晚睡觉"大春备耕也开始了。

虽然立了春，但是华南大部分地区仍是很冷"白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花"的景象。这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。

诗曰：“东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。万物苏萌山水醒，农家岁首又谋耕。——左河水《立春》

雨水

降雨开始，雨量渐增。雨水节气的含义是降雨开始，雨量渐增，在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷。但见雪花纷飞，难闻雨声淅沥。雨水之后气温一般可升至0℃以上，雪渐少而雨渐多。可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。

我国南方大部分地区这段时间候平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确以进入气候上的春天。除了个别年份外，霜期至此也告终止。嫁接果木，植树造林，正是时候。华南继冬干之后，常年多春旱，特别是华南西部更是"春雨贵如油"。

农业上要注意保墒，及时浇灌，以满足小麦拔节孕穗、油菜抽苔开花需水关键期的水分供应。西北高原山地仍处于干季，空气温度小，风速大，容易发生森林火灾。另外，寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪，对老、弱、幼危害极大。所有这些，都要特别注意预防。

诗曰：“南湿北冷两交锋，乍暖还寒斗雨风。一夜返青千里麦，万山润遍动无声。”——左河水《雨水》

惊蛰

蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。到了惊蛰，我国大部地区进入春耕大忙季节。真是：季节不等人，一刻值千金。大部分地区惊蛰节气平均气温一般为12℃至14℃，较雨水节气升高3℃以上，是全年气温回升最快的节气。

华南东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳定在12℃以上，有利于水稻和玉米播种，其余地区则常有连续3天以上日平均气温在12℃以下的低温天气出现，不可盲目早播。惊蛰虽然气温升高迅速，但是雨量增多却有限。

华南中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右，继常年冬干之后，春旱常常开始露头。这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期，对水分要求敏感，春旱往往成为影响小春产量的重要因素。植树造林也应该考虑这个气候特点，栽后要勤于浇灌，努力提高树苗成活率。

诗曰：“一声霹雳醒蛇虫，几阵潇潇染紫红。九九江南风送暖，融融翠野启春耕。”——左河水《惊蛰》

春分

分是平分的意思。春分表示昼夜平分。春分后，我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中有"春分麦起身，一刻值千金"的农谚。南方大部分地区各地气温则继续回升，但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。

3月下旬平均气温华南北部多为13℃至15℃，华南南部多为15℃至16℃。高原大部分地区已经雪融冰消，旬平均气温约5℃至10℃。我国南方大部分地区等河谷地区气温最高，平均已达18℃至20℃左右。

但是，春分前后华南常常有一次较强的冷空气入侵，气温显著下降，最低气温可低至5℃以下。有时还有小股冷空气接踵而至，形成持续数天低温阴雨，对农业生产不利。根据这个特点，应充分利用天气预报，抓住冷尾暖头适时播种。

诗曰：“风雷送暖入中春，桃柳着装日日新。赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。”——左河水《春分》

清明

在每年公历4月4日或5日，民俗于此日扫墓。清明是表征物候的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。清明这天，民间有踏青、寒食、扫墓等习俗。

常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”时至清明，华南气候温暖，春意正浓。但在清明前后，仍然时有冷空气入侵，甚至使日平均气温连续3天以上低于12℃，造成中稻烂秧和早稻死苗，所以水稻播种、栽插要避开暖尾冷头。

“清明时节雨纷纷”，是唐代著名诗人杜牧对江南春雨的写照。但是就一些地区而言，情况并非如此。特别是华南西部，常处于春旱时段，4月上旬雨量一般仅10至20毫米，尚不足江南一带的一半；华南东部虽然春雨较多，但4月上旬雨量一般也不过20至40毫米，自然降水亦不敷农业生产之需还须靠年前蓄水补充。

诗曰：“年欢未尽又清明，雨燕声咽柳失魂。寂静青山人陡涌，冥钱纸烛祭先陵。”——左河水《清明日》

谷雨

雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长谷雨时节的南方地区，"杨花落尽子规啼"，柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，自然景物告示人们：时至暮春了。这时，南方的气温升高较快，一般4月下旬平均气温，除了华南北部和西部部分地区外，已达20℃至22℃，比中旬增高2℃以上。

华南东部常会有一、二天出现30以上的高温，使人开始有炎热之感。低海拔河谷地带业以进入夏季。华南春季气温较高的气候特点，有利于在大春作物栽培措施上抓早。适宜红苕栽插的温度为18℃至22℃，这时已能满足。华南老旱区的经验证明，红苕在谷雨后早栽，能够在伏旱前使藤叶封厢，增强抗旱能力，获得高产稳产.。

诗曰：“雨频霜断气清和，柳绿茶香燕弄梭。布谷啼播春暮日，栽插种管事诸多。”——左河水《谷雨》

参考资料来源：百度百科-春天

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