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卫生之重——让我们爱护自己的身体》 卫生是人民健康的保证，也是每个人应该关注的重要问题。
作为每个人身体的“卫士”，卫生工作起到至关重要的作用。
为了保持身体的健康，我们应该时刻保持良好的卫生习惯。
首先，我们应该坚持勤洗手。
手是我们日常最常接触到的物品之一，而手上也会携带很多细菌和病毒。
因此，勤洗手是十分必要的。
在饭前便后、接触生鲜食物后、外出回家等情况下，应该及时用肥皂或洗手液洗手，避免疾病的传播。
其次，居住环境的卫生也十分重要。
经常打扫家庭卫生、清理生活垃圾、消毒厨房和卫生间等，都可以避免细菌、病毒等寄生于我们的生活环境中，减少感染的可能性。
此外，在公共场所如商场、体育场馆、乘坐公共交通工具时，最好避免赤脚，穿透气性好的鞋袜，避免感染病毒。
最后，良好的心态和健康的生活习惯也是重要的。
保持愉悦的心情，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，注意营养均衡饮食，这些都可以保持身体健康。
在我们的日常生活中，卫生工作是我们每个人都应该关注和重视的重要问题。
我们应该从小从身边做起，保护好自己的身体，也为社会健康和和谐做出贡献。