1984年属鼠的人在健康方面相对来说运势颇好，但也需要注意一些小问题。
以下是几点建议：
首先，饮食要注意营养均衡，适度控制烟酒。
1984年属鼠的人大多数情况下有良好的消化系统，但是不良的生活习惯，例如熬夜、暴饮暴食、过度饮酒等等，都会对身体造成不良影响，引发胃部等身体疾病。
其次，尽量保证充足的运动量和睡眠时间。
做一些轻度的运动，如散步、瑜伽、慢跑、太极等等，有益身心健康。
同时，睡眠是身体恢复的重要途径之一，建议每晚保证7-8小时的睡眠时间，并尽量保持规律。
再者，紧张的工作和生活压力也会对身体造成很大影响，容易引发焦虑、抑郁等心理问题。
因此，在日常工作和生活中要尽量保持心态平稳，做好情绪调控，可以通过阅读、旅游、锻炼等方式调节身心。
最后，随着年龄的增长，身体也会出现些许衰退，需要更加注重保养。
对于家族遗传的疾病，要及时进行筛查和治疗，避免在病情恶化后才采取治疗措施。
总体来说，1984年属鼠的人在健康方面有着较好的基础，需要注意保养和坚持健康生活方式，避免不必要的经历健康问题。