八字命理是一种中华文化传统的命理学，根据一个人的生日、出生时辰、出生地点等资料，推算一个人的命运走势。
其中，缺木缺水是指八字命理中五行缺失的问题，缺乏相应的木或水元素会影响一个人的事业、健康、财运等方面。
缺木的人，通常性格比较内向、缺乏自信、不够果敢。
这种情况下，我们可以通过多从事体育锻炼、户外活动、亲近大自然等方式来补充身体中的“木气”，增强自身的阳刚之气，让自己变得更加勇敢、果断。
相应地，缺水的人通常情绪波动较大、缺乏应变能力、容易柔弱易折。
这种情况下，我们可以多从事水上运动、喜好音乐、多饮白开水等方式来补充身体中的“水气”，增强自身的意志力和灵活性，提高自己的情商和智商。
当然，在补充五行缺失的同时，我们也应该注意避免过量。
比如，过量的木气会让人变得过于急躁和暴躁，过量的水气则会让人变得容易消沉和迟钝。
因此，做到适度补充、适度调整是很重要的。
总之，缺木缺水的人不是命运的困扰，而是我们自身控制力不足的表现。
只要我们能够注意平衡内外、修身养性，就能够逐渐摆脱五行缺失的困境，实现事业、家庭、健康等各方面的全面发展。