命运多舛的人们总是比其他人少了些好运气，不管是身体、财运还是情感，都总是受到命运的不公对待。
对于这些人来说，睡不着也似乎已成为一种习惯，更是一种难以避免的困境。
失眠已经成为这些人无法逃脱的家常便饭。
长期失眠不仅会影响身体健康，还会进一步加剧他们的抑郁和焦虑。
晚上睡不着，白天又要忙于工作，造成身心俱疲，无法集中注意力，饱受痛苦折磨。
其实，失眠的原因很多，其中最主要的原因是心理的压力。
命运多舛的人往往面临着各种危机和风险，无法获得相对稳定的生活状态。
这种心理压力，加上原有的焦虑和抑郁症状，会一再造成失眠的困扰。
为了减轻失眠的痛苦，命运多舛的人需要认真分析自己的生活环境和存在的问题。
找到问题的根源，排除一些不必要的思想包袱。
同时，要学会释放压力，舒缓身体和心灵的负担，如去健身、冥想、阅读等等都是不错的方式。
不失眠是一项长期而繁琐的事业，需要无限的耐心和信念。
命不好的人们需要从根本上解决自己的问题，多帮助自己为更好的未来创造条件，逐步远离焦虑和抑郁，建立稳定的生命基础。
失眠似乎是闯进每个人生命的一个代价，对于命运多舛的人们而言，这无疑会更加复杂和困难。
然而，只要保持积极的心态，勇敢追求自己的生活和未来目标，相信最终都能找到一条通往幸福的道路。