孔子的生辰日子即是每年的立夏之日,意思就是二十四节气的“立夏”。由于闰月的特殊作用,它与农事有关。立夏是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始。按农历的节气来说,立夏表示告别春天。但实际上并非是二十四节气中的第7个节气。原因是因为,今年的夏季,二十四节气之中的第7个节气,是立夏节气的第3个节气。
立夏节气一到,天气就会有明显的变化。因为春为孟夏之时,代表着即将告别春天,所以在进入立夏前必须要做好防暑工作。要根据天气的变化,采取相应的措施预防夏季炎热的气候。可以这样说,立夏是气温升高,暑热未消,万物随热逐渐萌发的时节。
立夏之后,春天播种的准备工作,由于进入了夏季,气候逐渐转凉,温度开始升高。夏季炎热,闷热难耐,所以多注意防暑,注意搞好营养,保证身体的健康。
今天是雨水之日,天气不热,适宜吃一些滋阴生津的食品,如山药、红枣、莲子、薏米等,补肝,对于缓解夏日的炎热很有帮助。
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艾叶:艾叶含芳香油、艾绒醇、艾绒芳香、可杀菌、解热毒。兼有入夏节气,酷暑难耐,多喝热饮,增加清热解毒的作用。
山楂:山楂有一定的活血化淤、止咳化痰、止血止咳化痰的作用。孕妇应禁食。
西兰花:西兰花含有非常丰富的维生素c、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素C等。另外,女性常吃会造成维生素C的缺乏,还可能导致皮肤红肿、瘙痒、手痒等症状。
茄子:茄子含有大量的维生素P,每百克含维生素C的20%以上,是蔬菜中维生素C的95倍。黄瓜的维生素C含量比苹╔浏览更多 星座运势查询内容请关注 :星座季,wWw.xinGZUoJi.CC,}果高10倍。
西兰花具有一定的抑菌、抗菌、降血脂的作用。
胡萝卜:胡萝卜对孩子和孕妇的视力有一定的保护作用,