改善面相的小技巧 面相在社交场合中起着重要的作用。一个人的面相能够直接影响到他的形象和气质。一些人因为面相不好而感到忧伤，甚至会影响到工作和生活。如果你也是因为面相不足而感到沮丧，不妨尝试以下改善面相的小技巧，让你的面相更加迷人动人。 1. 固定表情 你的表情可以直接影响到你的面相。如果你经常皱眉头或者嘴巴紧抿，那么你的面相就会变得不友善，甚至有点凶神恶煞。所以，学会固定表情非常重要。如果你经常发现自己皱起眉头，不妨多看点喜剧片，学会微笑。 2. 多运动 运动有助于增强身体的气血运行，改善你的面相。适当的慢跑，瑜伽和仰卧起坐都有助于恢复脸部肌肉弹性，同时也对皮肤有好处，让你的脸部皮肤更加的光滑和有弹性。 3. 坚持按摩 按摩能够改善血液循环，缓解面部肌肉紧张。选择柔和的按摩方式进行面部按摩，有助于平衡面部的肌肉力量。如果你每天按摩15分钟，肌肉会变得更集中，面相也会变得更加年轻和光滑。 4. 多喝水 喝水可以保持身体的水分，保持肌肤的水分充足，让面部肌肤更光滑。而且喝水还有助于排毒，利于身体健康。建议每天喝7-8杯水。这种方法看似简单，但是常常被人们忽视。 5. 应对情绪 情绪也对面相有很大的影响。如果你经常处于焦虑，紧张，和压力之下，那么你的面相一定会受到影响。所以，应对情绪很重要。有时间可以适当的运动，听听音乐，打打太极等等都能帮助我们放松身体。 以上五种方法都能够改善你的面相，帮助你拥有更加动人的外表。但最重要的，还是要自信，掌握好自己的情绪，让自己活得开心与健康。这样，你的美貌也会自然而然地展现出来。