我醒来时，整个身体已经变得漆黑一片，看起来像是被黑夜淹没了一样。那种感觉很奇怪，我揉揉眼睛，仔细观察着自己的身体。 起初，我以为自己的眼睛出了问题，但是我看向镜子，镜子里的我也是全身漆黑一片，几乎认不出来是我自己了。这种感觉就像身体遭到某种魔咒一样，让人极其不安。 我开始纳闷到底发生了什么事情，为什么我会突然变成这样。我开始回想自己前一天所做的事情，但我也只是普普通通地上班，回家看了看电视，然后练了练瑜伽。这些事情似乎和我的身体变黑毫无关联。 我决定去看医生，虽然我并不知道该去哪里看。我浏览了一下网络，发现了一个身体变异的医院。那里有医生针对身体变异的问题进行诊断和治疗。我赶紧出门，前往那家医院。 在医院里，我安静地坐在等候室里，手心汗流。我透过一扇窗户望出去，看着那个院子里的花卉和绿色植物。我开始感觉自己的心情变得平静了一些。 当我进去的时候，医生开口说：“快看舌头。” 我翻开自己的嘴巴，那几乎被吞噬的干净，露出了颜色早已有些发黑的舌头。医生注视着我的眼睛，然后认真检查了我的身体，之后，医生性急地问道：“你有没有将最近吃过什么东西？” 我平静地回答：“只有一些面包，鸡肉和蔬菜。” 医生皱起了眉头，开始担心起来。“你是否不敢吃油腻的食物？” “是的。”我回应道，“我比较喜欢吃健康的食物。” 这时，医生给出了一个解释：“你的身体之所以变黑，很大程度上是因为你的身体缺乏脂肪和维生素D。身体变黑也是身体对于缺乏脂肪和维生素D的一种自然反应。” 听到这里，我茅塞顿开。我开始后悔之前的不好的饮食习惯，也认识到了健康饮食的重要性。我决定改变自己的饮食习惯，积极补充脂肪和维生素D，让自己的身体再次恢复正常。 通过这个经历，我更加了解了自己的身体需要什么，并且也发现了自己在日常生活中的一些不好的习惯。从这一点来看，这次梦境也对我起到了警示作用。身体变黑是身体对于某种缺乏的一种自然反应。只有我们注重健康饮食，才能让身体保持健康。