办公室是我们每天度过最长时间的地方之一，因此它的布局对我们的健康和工作效率至关重要。
在办公室布置之前，许多人往往会思考窗户应该放在哪里，但如何摆放桌子才能提高我们的工作效率呢？ 与许多人的初始想法不同，把办公室桌子背对窗户并不是一种最好的选择。
虽然在视觉上窗户背面的墙面提供了更多的放置家具的空间，但是这种布局方式还是有些问题存在的。
首先，把桌子背对窗户可能会降低我们的视野。
如果我们需要通过窗户观察室外的情况，那么这种布局方式显然不利于我们的视线。
当我们需要注意外界的情况时，需要频繁地回头和扭身，这可能会导致视力疲劳和身体不适。
此外，如果我们需要集中注意力在某个任务上，背对窗户的感觉也可能会让我们觉得底下受到客观干扰，会极大影响思考和工作的效率。
其次，把办公桌背对窗户可能会降低我们的心情。
如果我们在办公室的时间较长，那么我们肯定需要阳光和室外的新鲜空气来改善我们的心情。
而把办公桌背对窗户就会无所谓这些好处。
同时，我们所有的注意力都会放在桌前的电脑屏幕上。
长时间不看远方会让我们的身心逐渐适应这样的环境，从而减少了我们的负面情绪和情绪波动的能力。
因此，在布置办公室时，把办公室桌子背对窗户的做法，可能会引起我们的视觉、心情的失生感，从而让我们的办公效率受到很大的影响，甚至会伤害我们的视力和身体健康。
虽然在部分场合，为使工作更加实用和安全，必须布置办公室时背窗工作，但是这并非是一种很好的布置方式。
因此，在办公室中，建议我们放置办公桌时，应该尽量靠近窗户，让我们更好地享受自然光线和外界的景色，这对我们的身心健康和工作效率都有积极的作用。