【春分日】 春分分别代表着清明前后，是中国二十四节气之一，通常出现在每年的3月20日或21日。
春分之时，南北半球的太阳直射地面的位置相等，白昼与黑夜长度也相等。
古人亦称此时为“日至”，是一年中昼夜之分最平衡的时候，也是大自然万物开始复苏、苏醒的时刻。
【立夏日】 中国二十四节气之一，立夏通常出现在每年的5月5日或6日，与农历二十四节气对应。
立夏意指进入夏季的开始，意味着气温逐渐升高，农民也开始播种，在这一天他们吃五色饺子来庆祝。
立夏也代表了“Geng”的开始，属于阳历的夏季，它是夏季定名的正式开始。
【大暑日】 大暑是二十四节气中的第十三个节气，通常出现在每年的7月22日或23日。
这个时节，气温已经飙升至最高，大地的热度已经达到了极点，它是整个夏季中最热、最懒的一个时节。
在大暑这个节气里，阳气和旺气极盛，正值夏天的高温时期，是一年之中人体最容易出现疲劳倦怠的时候。
【秋分日】 秋分是每年的9月22日或23日，属于中国二十四节气中的第十六个节气。
秋季，是白昼和黑夜长度相等的时候，阳气渐减，阴气渐增。
秋收已至，许多庄稼开始成熟，大地的果实也开始渐渐成熟，准备收获。
古人也认为秋分是“阴气洽降”的时期，不宜忽视身体的保健。
【小雪日】 小雪是传统中国农历二十四节气之一，通常出现在每年的11月22日或23日，它标志着气温的进一步下降，也是进入“小雪”后耕种休息的最后时期，接下来的时间将进入全面收获的阶段。
虽然是小雪，但也意味着大雪的临近，人们也开始居家防寒，备受寒冷天气的困扰。