小时候，每当我做梦梦到自己生气发怒，都会醒来心情糟糕，觉得自己失去了控制。但最近梦到自己大发雷霆，我却没有这种感觉。 在这个梦中，我感到非常愤怒。一个人犯了错误，而我觉得他的错误是不可饶恕的。所以我发了火，在梦里变得非常生气。我喊着、咆哮着、怒斥着他，追求着自己的正义。虽然我知道这个人已经无能为力地道歉，但我还是愤怒地大发雷霆。 醒来后，我突然想到，这种发泄情绪对我来说是很罕见的。我的内心有时候也很生气，但我很少表现出来。然而，这次的梦却让我觉得，有时候释放情感也是很正常的。人总会有要发泄的时候，所以将情绪发泄出来，也许会让人感到更轻松、更自在。 在现实生活中，我们总是忙碌、繁忙，有太多要做。而做梦则是我们内在的另一面。我们可以在梦中潜意识地表达自己，解开自己内心的枷锁。因此，在梦中你会时常遇到那些你平常难以面对的情境。 也许我们无法控制自己的梦境，但我们可以在梦境之外更好地理解自己的情感。当我们感到愤怒时，更好的方式是去释放它，而不是将其藏在心中。如果我们让愤怒长时间地堆积在自己心中，那么将会导致情绪失衡、心理不健康。因此，我们应该对自己的情感负责，不要抑制自己内心的快乐与不快。 总之，做梦梦到自己大发雷霆不一定意味着自己心里出了问题，有时候反而是一种安全的渠道，让我们更好地理解自己、释放自己内心的不快，告诉我们应该如何更好地处理我们的情绪。