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三伏养生(三伏养生注意事项)

三伏养生是指伏天中的时段变化。
夏天是“气郁”,三伏天是由热转凉。
三伏天是指初伏、中伏和末伏,由于气温高、湿度大、风速大,多发的季节在“藏伏”,一般是“三伏”这个阶段。三伏天出现在小暑和处暑之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。(研习更多 属相配对知识内容请关注 :星座季,wWw.xIngZuoJi.cC.]
三伏天是全年中日照最长的节气,是一年中阳气最盛时期,且气候特点是气温高、气压低、湿度大。
三伏天是“湿邪”,是一年中最热的时段,且夏季湿热多雨,湿热交蒸,湿热交蒸,常会造成湿热过盛。
小结:三伏天的时候要注意天气的变化,尽量的避免发作,同时注意及时的发作。在夏季的时候,尽量的注意身体的保养,注意调整饮食。
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